BATIDO MULTIVITAMÍNICO

      Ingredientes

• 150 g de zanahorias
• 1 naranja pelada
• 1 manzana pelada y troceada
• zumo de medio limón
• azúcar al gusto
• una cucharada de cacao en polvo para decorar (opcional)
• 750 ml de agua fría

Preparación

1.     Pelar las zanahorias, partir en grandes trozos e introducir en el vaso. Triturar durante 7 segundos a velocidad 5.

2.     Añadir la naranja, la manzana, el zumo de limón y el agua y licuar durante 2 minutos a velocidad progresiva 5/10.

3.     Probar, añadir azúcar si fuera necesario y mezclar durante 10 segundos a velocidad 4.

4.     Servir en los vasos y espolvorear la superficie con cacao.

5. Información nutricional por ración

6.     Calorías: 40