ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

El aceite de oliva virgen extra es un aceite vegetal obtenido del fruto del olivo.

Beneficios:

·         Previene enfermedades cardiovasculares.

·         Favorece la función digestiva.

·         Ayuda a combatir el estreñimiento.

·         Disminuye la incidencia de complicaciones en los pacientes con diabetes.

·         Contribuye a una correcta mineralización de los huesos.

·         Aumenta la longevidad.

Riesgos:

·         El aceite de oliva lleva muchas calorías: 120 por cucharada. Si quieres bajar calorías es mejor usar el aceite de oliva en pequeñas cantidades.

Elena zapata 6ºC