BAGGRHIT

INGREDIENTES

• 1 taza de harina tamizada.
• Media taza de sémola de trigo duro, tamizada ( la sémola a de ser fina ).
• Una cucharadita de sal.
• Media cucharadita de levadura fresca para pan

ELABORACIÓN

• Mezclarlo todo con la batidora
• Poner el fuego a temperatura media y, con una cuchara, ir echándolo a la sartén para hacer una pasta fina, tipo tortitas.

Hecho por Belal, 6º B

PESCADO CON VERDURAS

- Ingredientes

- un pescado 

- 1 zanahoria

- 3 patatas

- 2 cebollas

- 2 trozos de ajo

- un poco de

-2 tomates

- 1 limón

ELABORACIÓN

1 Primero troceamos la zanahoria y las patatas en trozos pequeños. Luego ponemos a la cazuela hirviendo y los dejamos en 5 minutos. Reservar.

2 Cortamos otras patatas en trozos redondos, la cebolla, el tomate y el limón y lo ponemos en una fuente de horno, junto con el pescado.

Añadimos una cucharada de aceite y lo ponemos en el horno lo ponemos  unos 15 min o más.

3 Finalmente añadimos las verduras cocidas por encima para adornar.

Y listo para comer 

CIGARRET

INGREDIENTES

Masa de hojaldre precocinada

Azúcar glas

Nueces

ELABORACIÓN

Cogemos la masa la moldeamos en forma de rectángulo lo partimos y encima ponemos las nueces lo envolvemos en forma de churro. Después lo cocinamos en el horno a 140 grados y cuando ya está listo le echamos azúcar glas.

Hecho por Rosana, 6º B

GALLETAS ARMENIAS

INGREDIENTES

• 5 huevos
• 250 g de azúcar
• 200 cl de aceite
• 300 g de yougurt natural
• 1 cucharadita de bicarbonato sódico
• media cucharadita de sal
• harina

ELABORACIÓN

• Mezclamos los huevos y el azúcar.

• Agregamos el resto de ingredientes y mezclamos otra vez.

• Añadimos la harina gradualmente y mezclamos con las manos.

• Cuando la masa está blanda hacemos pequeñas bolas y las cubrimos con el azúcar.

Lo metemos al horno a 180º y cuando están doradas las sacamos. ¿Listas para comer!

Hecho por Victoria 6º B

ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

El aceite de oliva virgen extra es un aceite vegetal obtenido del fruto del olivo.

Beneficios:

·         Previene enfermedades cardiovasculares.

·         Favorece la función digestiva.

·         Ayuda a combatir el estreñimiento.

·         Disminuye la incidencia de complicaciones en los pacientes con diabetes.

·         Contribuye a una correcta mineralización de los huesos.

·         Aumenta la longevidad.

Riesgos:

·         El aceite de oliva lleva muchas calorías: 120 por cucharada. Si quieres bajar calorías es mejor usar el aceite de oliva en pequeñas cantidades.

Elena zapata 6ºC

ESPAGUETIS CON NATA

Espaguetis con nata    by MARCO 6a

Ingredientes

-500 gramos de espaguetis

-2 botes pequeños de nata para cocinar

-Media o una cebolla entera

-250 gramos de bacon en en dados

-pimienta negra molida

-nuez moscada

-mantequilla o margarina

-queso rallado o en polvo

-aceite de oliva

-sal

Instrucciones:

-1. Cocemos los espaguetis y escúrrelos deja un poco de caldo por si lo necesitas.

 

-2. Sofríe la cebolla y carne a trocitos pequeños cuando casi esté añádele los champiñones le das una vuelta, añade los espaguetis y la nata.

 

-3. Dale una vuelta durante un minuto ponle pimienta y nuez moscada o solo pimienta y listos para comer.

-4. Si ves que quedan muy espesos añade un chorrito pequeño del agua de cocerlos o un poquito de leche.