PROPIEDADES DEL TOMATE

Las propiedades del tomate : Su color rojo, por ejemplo, es debido a su contenido en licopeno una sustancia antioxidante que no se convierte en vitamina A , y que ejerce un efecto protector frente a un gran número de problemas cardíacos .

Tiene muchas vitaminas ( B,C y A )

También tiene pocas calorías y grasas. Y lleva mucho potasio , fósforo y calcio entre muchos otros  tomates ( cuestión que , como sabes , nos ayuda a mantener un sistema digestivo sano)

El tomate se como con su piel nunca sin piel.

Destaca por la gran cantidad de minerales