martes, 12 de diciembre de 2017

LA LECHE

La leche esta compuesta agua mineral calcio ,materia grasa vitaminas A,D,B,E 
Los beneficios de la leche es hacer fuertemente los huesos y prevenir la osteoporosis.
La osteoporisis aumenta el riesgo de romperse los huesos fácilmente.


·     Diferencias en los tres tipos de leche.
Los tres tipos de leche que hay son la entera semidesnatada desnatado.
La diferencia que hay entre ellos es la crema o la grasa que tiene cada
una .La que más grasa tiene es la entera por lo que no se recomienda
a las personas que quieran perder peso. La gente que quiera perder el peso

posible se recomienda la semidesnatada.


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