SWEETS

Las chucherías by Marco 6A

-Las golosinas aportan mucha energía, pero pocos nutrientes.  Es decir, que ayudan a aumentar de peso pero no a crecer.

- No aportan nutrientes esenciales.

-Además, en las chucherías suelen emplearse sustancias echadas  que ayudan  a aumentar su atractivo (sabor, color…) para que nos sepa bueno.

-Algunas chuches  presumen de su contenido en leche (barritas o dulces de chocolate con leche) pero aunque la contengan muchas veces van acompañada de gran cantidad de grasa y azúcar.

- Deben consumirse sólo de forma ocasional. Excepto si quieres coger caries y dolor de muelas L.

-Es mejor que los adultos controlen la cantidad de chuches que comemos porque si nos dejan comer un monton de chuches nunca pararíamos verdad......  ; ^)

- Aunque de vez en cuando no es malo comer unas pocas ¿no? Para algo las han hecho.